Le cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps...

Le cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps de neurosciences

Rick Hanson, Richard Mendius, Christophe André, Olivier Colette
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Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement. Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un cerveau de Bouddha A l'origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clair-voyance comme de confusion, d'amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien.
Yıl:
2011
Yayımcı:
Les Arènes
Dil:
french
Sayfalar:
303
ISBN 10:
2352041422
ISBN 13:
9782352041429
Dosya:
DJVU, 4.38 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2011
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